Behandling

 

         Åpningstider

Mandag kl. 08.00 - 16.00

Tirsdag kl. 08.00 - 16.00

Onsdag kl. 10.00 - 14.00

Torsdag kl. 10.00 - 14.00

Fredag kl. 10.00 - 14.00

 

 

 Tlf: 400 55 505

Nakke

 

Skulder

 

Albue/arm

 

Korsrygg

 

Bekken/Hofte

 

Kne

 

Fot/underbein

 

Idrettsskader

 

 

 

Manipulasjon: Benyttes for å normalisere bevegelse og funksjon i rygg eller ekstremitetsledd. Det benyttes spesifikke grep som utføres med høy hastighet, men med så liten kraft og bevegelsesutslag som mulig.

 

Mobilisering: En spesifikk og leddnær tøyning. I likhet med manipulasjon benyttes også denne teknikken for å øke bevegelighet og oppnå normal funksjon i leddene, og brukes ofte som et alternativ til manipulering.

 

Muskeltøy: Benyttes med ulike teknikker for å minske muskelspenninger og gjenskape god bevegelighet og funksjon.

 

Triggerpunkter: Pressur benyttes for å redusere lokale muskelspenninger og en viss type smerteutstråling.

 

Massasje: Massasje benyttes for å myke opp muskler og bindevev, samt for å minske muskelspenning og øke blodsirkulasjonen.

 

Nåler (dry needling): Påvirker triggerpunkter ved bruk av nål. Målet er å nå frem til triggepunktene og løsne på de stramme båndene/muskelknutene.

 

Hjemmeøvelser, rehabiliterende trening: Ulike hjemmeøvelser tilpasses hver enkelt pasient, og benyttes for å forebygge og rehabilitere. Grunnprinsippet er å skape en god balanse mellom styrke og bevegelighet.

 

Din Naprapat Hønefoss

© 2019